Yoga und Wandern
am Reschensee in Südtirol
20. bis 24. September 2023
Yoga und Wandern ergänzen sich hervorragend. Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille des Waldes erfahren- wandern ist ein wohlfühlendes Fest aller Sinne und fördert die Gesundheit auf allen Ebenen. Die selbe heilende Wirkung hat Yoga. Es bringt uns in unsere Mitte. Wenn Stress und Leistungsdruck im Alltag steigen, ist Yoga ein wundervoller Ausgleich zum Abbau von seelischen und körperlichen Beschwerden.
Das Programm
Anreise am Mittwoch, ab 14 Uhr möglich,
17:30 Begrüßung, Vorstellrunde bei einer Tasse Tee und anschließend sanftes Hatha Yoga
Gemeinsames Abendessen
Donnerstag, 08:00 Uhr: Yogalates (60 Min.)
Frühstück
Leichte Einstiegswanderung ca. 2,5 Stunden
17:30 Uhr Sanftes Yoga (60 Min.)
Gemeinsames Abendessen
Freitag, 08:00 Uhr: Slow Flow Yoga (60 Min.)
Frühstück
Mittelschwere Wanderung ca 4 Stunden
Gemeinsames Abendessen
Yoga Nidra (60 Min.)
Samstag, 8:00 Uhr Slow Flow Yoga (60Min.)
Frühstück
Wanderung oder Wellness, freie Entscheidung
Gemeinsames Abendessen
Candlelight Yin Yoga
Sonntag, 8:00 Uhr: Slow Flow Yoga
Abschiedsfrühstück
Yoga Frühbucherpreis bis 30.Juni 2023 180 Euro
Ab 1. Juli 220 Euro
zuzüglich Hotel
Die günstigeren Zimmer sind immer sehr schnell ausgebucht, daher rate ich das Zimmer so früh wie möglich zu reservieren
Stilsicher und Designstark, mit allen Annehmlichkeiten und trotzdem modern reduziert. Alle Zimmer im Boutique Hotel Eden verfuegen über einen Balkon von dem aus man die Aussicht über den Reschensee geniessen kann.
Morgens gibt es ein vielseitiges Frühstücksbuffet mit saisonal und regional erzeugten Produkten. Abends erwarten uns kulinarische Highlights, kreiert vom Juniorchef des Hauses.
Das Gardenspa lädt ein zum Entspannen, Finnische Sauna oder Dampfbad erfrischen müde Muskeln
AdultsOnly Hotel, Reschen am See
Hauptstrasse 4
Reschen am See
Tel +39 0473 633137
info@eden-reschensee.com
https://www.eden-reschensee.com
Anmeldung bitte unter
info.yogashantiom@gmail.com
Reviews vom September 2022, Yoga und wandern in Taufers im Münstertal
Exzellente Organization und perfekte Kommunikationsmix haben meine Erwartungen übertroffen. Ich war immer gut informiert, sodaß ich mich auf das Yoga und das Entspannen konzentrieren konnte. Ich hatte einen sehr entspannten und angenehmen Aufenthalt dank Carolinas Erfahrung bei der Organisation der Yoga- und Trekkingreise, die in jeder Hinsicht sehr gut vorbereitet war.
Ute
Dank Carolina, die eine leidenschaftliche Yoga-Expertin ist, konnte ich an verschiedenen Yoga-Arten teilnehmen, die sie ausgewählt hatte. Eine tolle Mischung!! Ihre Erfahrung als Trekkingführerin führte uns zu spektakulären Orten in den Bergen, und mit ihrem Wissen ist sie in jeder Situation eine perfekt Infoquelle!
Dankenswerterweise hatte das Hotel eine große Auswahl an Dienstleistungen wie Wellnessbereich mit Sauna und Schwimmbad, sowie Fitnessraum, sowie ein Restaurant mit abwechslungsreichem Angebot.
Danke Caroline, ich kann es kaum erwarten an dem nächsten Yoga- und Trekkingausflug dabei zu sein.
6 Sterne ******
Lida