Yoga und Wandern 

21. bis 25. September in Taufers im Münstertal in Südtirol

 

 Yoga und Wandern ergänzen sich hervorragend. Die Kraft der Natur spüren, frische Bergluft atmen und die Stille des Waldes erfahren- wandern ist ein wohlfühlendes Fest aller Sinne und fördert die Gesundheit auf allen Ebenen. Die selbe heilende Wirkung hat Yoga. Es bringt uns in unsere Mitte. Wenn Stress und Leistungsdruck im Alltag steigen, ist Yoga ein wundervoller Ausgleich zum Abbau von seelischen und körperlichen Beschwerden.

 

Das Programm

Anreise am Mittwoch, ab 14 Uhr möglich, 

17:30 Begrüßung, Vorstellrunde bei einer Tasse Tee und anschließend sanftes Hatha Yoga

Gemeinsames Abendessen

 

Donnerstag, 08:00 Uhr: Yogalates Praxis (60 Min.)

Frühstück

Leichte Einstiegswanderung ca. 2,5 Stunden 

17:30 Uhr Sanftes Yoga (60 Min.)

Gemeinsames Abendessen

 

Freitag, 08:00 Uhr: Slow Flow Yoga Praxis (60 Min.)

Frühstück

Wanderung ca. 4-5 Stunden 

Gemeinsames Abendessen

Yoga Nidra Praxis (60 Min.)

 

Samstag, 8:00 Uhr Slow Flow Yoga (60Min.)

Frühstück

Wanderung oder Wellness, freie Entscheidung

Gemeinsames Abendessen

Candlelight Yin Yoga 

 

Sonntag, 8:00 Uhr: Yogalates Praxis

Abschiedsfrühstück

 

Preis für die Yogastunden: 180 Euro, 50 Euro Anzahlung bis 15. August, den Rest bitte bis spätestens bis 15. September überweisen, bei Stornierung nach dem 10. September werden 50 Euro Stornogebühr einbehalten.

 Volksbank Starnberg-Herrsching-Landsberg eG

IBAN: DE09 7009 3200 0002 2450 51 

BIC: GENODEF1STH

 

Das Hotel: Tuberis Spa Resort

Grosszügige stilvolle Zimmer mit Interieur aus heimischen Holz, Flat Tv, Kühlschrank, Safe, Badetasche, einheimische, regionale Kost, zum grössten Teil Bio und zum Teil vom eigenen Bauernhof, 200m2 Wellnessbereich, Innen- und Aussenpool

 

Das Hotel bitte direkt buchen unter info@tuberis.com

Stichwort Yoga Retreat September 2022

4 Tage Halbpension, von Mittwoch Abend bis Sonntag,

Fûr 4 Nächte gibt es 10% Rabatt 

Unterkunft im Doppelzimmer  ab 500 Euro pro Person

DZ zur Einzelnutzung  ab 600 Euro

Nicht im Preis inbegriffen sind die Anfahrt und wenn erwünscht Lunchboxes

www.tuberis.com

info@tuberis.com

+39 0473 832168